Новини

Пушенето - навик или зависимост?

Според израелски медици, тютюнопушенето не предизвиква физическа зависимост, а причините, поради които хората не могат да се откажат от вредния навик са изцяло психологически.
Никотинови дъвки, лепенки и електронни цигари - все широко разпространени методи за отказване на цигарите, които за съжаление често се оказват неефективни в борбата с тютюнопушенето.
Учените от университета в Тел Авив са провели две изследвания, резултатите от които могат да помогнат за разработването на по-ефективна терапия за отказване от цигарите.
В първото изследване била наблюдавани група стюардеси от израелската компания ,,Ел Ал". По време на полет от Тел Авив до Ню Йорк (с продължителност 10-13 часа) и няколко полета до Европа (със средна продължителност 3, 5 часа), доброволците трябвало периодично да оценяват желанието си да запалят цигара.
В случай на физическа зависимост може да се очаква, че колкото по-дълго трае полетът, толкова по-често участниците в експеримента ще имат желание да пушат.Събраните от анкетните карти резултати показали, че независимо от продължителността на полета, необходимостта от цигара била еднаква и се засилвала точно преди кацане.
По мнение на експертите, това е показател не за физическа, а за психическа зависимост, засилваща се с настъпване на момента, когато човек ще може наистина да запали цигара.
Тези изводи се потвърждават и от данните, получени от второто проучване. В него взели участие ортодоксални евреи, на които религията забранява да пушат по време на религиозния празник Шабат. Доброволците трябвало да попълват анкетни карти за желанието си да запалят цигара през празничния ден, през останалите дни от седмицата и през още един ден, в който изследователите им забранили да пушат.
Било установено, че по време на Шабат желанието за цигара било ниско при всички, като се усилило едва към края на деня. През другите дни, включително и през този, в който им било забранено да пушат, никотиновият глад бил еднакво силен през цялото време.
Според авторите на изследването, получените резултати са свидетелство, че желанието да се запали цигара е свързано не с нивото на никотина в организма, а с психологическото състояние на човек и съпровождащите пушенето ритуали, като сутришното кафе или бъбренето с приятели.
,,При разработването на методи за борбата с тютюнопушенето трябва да се обръща повече внимание на поведенческите аспекти на този навик."- счита ръководителят на проекта д-р Ройвен Дар.



Назад към новините