Новини

Позитивното мислене предпазва от инсулт

Оптимистите са по-малко застрашени от инсулт, показва ново проучване.
Учените установяват, че с позитивния поглед към живота се намалява рискът от мозъчни инциденти, тъй като хората полагат грижи да бъдат в добро здравословно състояние.
Психолозите от Мичиганския университет в САЩ проследяват 6000 здрави хора в продължение на две години.
През двугодишния период са регистрирани 88 случая на инсулт, някои от които фатални.
Участниците попълват въпросник за нагласата към живота си. Изследователите изчисляват нивото на оптимизъм по скала от 3 до 18 точки. Те откриват, че проявата на позитивизъм е силно свързана с избягването на риска от инсулт: за всяка допълнителна точка оптимизъм, опасността от инсулт пада с 9%.
"Предполага се, че хората, които очакват да им се случват щастливи събития в живота, са активни в предприемането на стъпки за насърчаване на здравето си.", казва водещият изследовател Ерик Ким.
Според учените позитивизмът има пряк биологичен ефект, който стимулира имунната система.
Друго, американско проучване показа, че жените, които гледат ведро на света, са с по-малък риск от сърдечно-съдови заболявания, а песимистките имат по-високо кръвно налягане и холестерол.
Позитивномислещите жени са с 9% по-малък риск от проблеми със сърдечно-съдовата система. За сравнение - скептичните и черногледи представителки на нежния пол са изложени на 16% по-голяма опасност да развият сърдечно заболяване.
Според лекарите това се дължи на високи нива на стрес. Смята се, че той е причина за около 90% от заболяванията. При състояние на стрес и постоянно напрежение имунитета отслабва и се нарушава работата на всички системи в организма.
Мъжете също имат ползи от проявата на оптимизъм, по отношение на сърдечно-съдовото здраве - доказва го изследване на холандски учени.





Назад към новините